Liječenje varikoznih vena kod kuće (2)

Dijagnoza varikoznih vena zbunjuje bilo kojeg pacijenta. Uostalom, ova bolest dovodi ne samo do kozmetičkih nedostataka i bolova, već i do ozbiljnih komplikacija. Ali ako se zauzmete liječenje bez pokretanja bolesti, možete se nositi s problemom čak i kod kuće. Slijedom predloženih uputa, pružanjem integriranog pristupa liječenju varikoznih vena, ispasti će se da zaustavi negativni proces i čak vrati funkcionalnost žila.

Već s pojavom prvih znakova varikoznih vena, morate razmišljati o tome kako izbjeći razvoj negativnog procesa. Ali čak i uz pojavu živih simptoma varikoznih vena i nakon kirurške ili laserske terapije, ne treba zaboraviti da je ova bolest prilično podmukla i u svakom se trenutku može osjetiti relapsima i komplikacijama. Ova patologija definitivno neće dopustiti da zaboravimo na sebe. Stoga, kada se pojave varikozne vene donjih ekstremiteta, liječenje kod kuće treba provoditi redovito. Kako ne biste gubili vrijeme na traženje pogodnih narodnih recepata ili čudotvornih lijekova, predlažemo vam da koristite detaljnu upute koja uzima u obzir sve aspekte integriranog pristupa kućnoj terapiji. Stoga ne razmišljamo o tome gdje i kada započeti, već provodimo predloženu shemu.

Varikozne vene lako se eliminiraju bez operacije! Za to mnogi Europljani koriste Nanovein. Prema flebolozima, ovo je najbrža i najučinkovitija metoda za uklanjanje varikoznih vena!

Nanovein je peptidni gel za liječenje varikoznih vena. Apsolutno je učinkovit u bilo kojoj fazi manifestacije varikoznih vena. Sastav gela uključuje 25 isključivo prirodnih, ljekovitih sastojaka. U samo 30 dana korištenja ovog lijeka možete se riješiti ne samo simptoma varikoznih vena, već i ukloniti posljedice i uzrok njegove pojave, kao i spriječiti ponovni razvoj patologije.

Nanovein možete kupiti na web mjestu proizvođača.

Korak 1. Dijeta

Liječenje je potrebno započeti kod kuće s varikoznim venama s korekcijom prehrane.

Prehrana za vaskularne bolesti

Ova metoda ima nekoliko ciljeva istovremeno:

  • ojačati zidove krvnih žila;
  • poboljšati protok krvi;
  • ispraviti kolesterol;
  • riješite se prekomjerne težine;
  • prilagodite stolicu.

Iz prehrane se jasno uklanjaju proizvodi štetni za krvne žile, koji uključuju sve masne, dimljene, kisele, slane, kao i pića koja sadrže kofein i alkohol.

Bolje je zasititi prehranu nečim što ljudi vole krvne žile i proizvodima koji poboljšavaju protok krvi. Prije svega, ovo su agrumi, rajčice i borovi ruža, jer sadrže vitamin C. Dodajte hranu bogatu vitaminom E – morat ćete se zaljubiti u zeleni luk, jaja, mahunarke i jetru. Grejpfrut, crna ribizla i orasi dat će vitamin P, a plodovi mora dat će bakar.

Definitivno se morate riješiti viška kilograma. Uostalom, svaki višak kilograma daje trostruko povećano opterećenje na bolnim nogama. Ovde će frakcijska prehrana izbalansirana hranjivim tvarima doći u pomoć.

Nisu na posljednjem mjestu problemi s radom crijeva. Vlakna u obliku žitarica i povrća, kao i mliječni proizvodi, pomoći će riješiti zatvor.

Obavezno obratite pozornost na režim pijenja. Dnevni unos ne smije biti manji od 1,5 litara. To je adekvatan unos tekućine koji regulira viskoznost krvi i sprečava oticanje.

Korak 2. Dnevni način rada

S varikoznim venama na nogama, liječenje kod kuće uključuje promatranje određenog dnevnog režima.

Promjena položaja tijela ujutro

Ujutro, ne žurite s skokom iz kreveta. Dopustite da se žile prilagode promjeni položaja tijela. Za to bi postupak ustajanja iz kreveta trebao trajati najmanje 5 do 10 minuta. U krevetu izvedite što više vježbe:

  • kružni pokreti u gležnju;
  • savijte se i odvojite noge;
  • savijte noge u koljenima i kukovima, glatko kliznite pete po plahtama;
  • podignite noge i ruke prema gore i protresite ih.

Uz pomoć takvih terapijskih vježbi može se spriječiti pojava nadutosti, jer se aktivira protok limfe, a odljev krvi se poboljšava zbog ubrzavanja protoka krvi. Preporučljivo je ponavljati takve vježbe u večernjim satima nakon napornog radnog dana.

Nanovein  Liječenje začepljenja vena nogu (2)

Dok se odmarate, i noću i danu, stavite noge na brdo. Da biste to učinili, možete podići jedan rub kreveta ili koristiti valjak, jastuk. U tom je položaju odljev krvi u stacionarnom stanju mnogo lakši.

Gledajte položaj stopala tijekom dana. Napustite sjedalo prekriženih nogu. Ako rad uključuje dugo sjedeći položaj, napravite pauze tijekom kojih možete raditi neke jednostavne vježbe. Kad ste prisiljeni da hodate stubama ili sobama, vršite sve pokrete ubrzanim tempom kako bi raspršili krv i natjerali žile da rade.

Kada posao uključuje dugotrajan boravak na nogama, odaberite udobne cipele izrađene od prirodnih materijala i niske potpetice. Povremeno pronađite priliku da sjednete i pružite se nogama odmarati. Još je bolje leći i podići noge iznad srca. Ova metoda osigurat će odljev krvi.

Korak 3. Život u pokretu

Jedan od razloga razvoja varikoznih vena usko je povezan sa sjedilačkim načinom života. Upravo nedostatak motoričke aktivnosti dovodi do stagnacije krvi i, kao rezultat, do problema s venama.

Život u pokretu

Stoga se pacijentima s varikoznim venama na nogama preporučuje nadopuniti liječenje kod kuće terapijskim vježbama. Kompleks obično uključuje jednostavne vježbe za noge:

  • dizala na prstima ili petama;
  • rotacija i bočni pokreti u gležnju;
  • bicikl;
  • imitacija hodanja;
  • obrnuto uvijanje s ispruženim nogama;
  • šutnite noge;
  • vibracijske vježbe;
  • hodʹbu.

Zabranjeno je raditi duboke čučnjeve, vježbe povezane s skakanjem ili tresenjem nogu. Ponovite kompleks za bolna stopala dva puta dnevno.

Mnogi pacijenti, saznavši za probleme s venama, počinju štititi noge i potpuno odustaju od sporta. Ovaj je pristup u osnovi pogrešan. Sport nije samo dozvoljen, već je potreban i kod varikoznih vena. Glavna stvar je odabrati pravu vrstu sportskog opterećenja.

Definitivno, kod varikoznih vena donjih ekstremiteta, liječenje kod kuće najbolje je provesti u vodi. Plivanje, aqua aerobika, terapeutske vježbe u vodi pomažu u suzbijanju bolesti. Ali nemaju svi priliku vježbati u vodi.

Stoga bi trebali obratiti pažnju na biciklizam. Izvrsno za vožnju biciklom i vježbanje na stacionarnom biciklu. Ali od dizanja utega i atletike, snage s teškim opterećenjima morat će se napustiti. Štoviše, ovo se pravilo odnosi i na žene i na muškarce.

Ali pacijenti nakon napornog dana jednostavno odbijaju motoričku aktivnost. Više vole pasivni odmor. No, dugotrajna nepokretnost nije najbolje rješenje venskog problema.

Ako osjećate umor, nakon kratkog odmora pođite u šetnju. Hodanje pomaže raspršivanju krvi i uklanjanju oteklina. Štoviše, takve su šetnje idealno rješenje za ljude koji imaju višak kilograma, s problemima zglobova, kralježnice, koji se ne žele baviti aktivnim sportom.

Korak 4. Higijena i fizioterapija

Noge zahvaćene varikoznim venama zahtijevaju poseban pristup u pogledu higijene. Sada će jutarnji i večernji higijenski postupci uključivati ​​obavezno pranje stopala. Čak i ako nema kupke ili tuša, operite noge u redovnom umivaoniku.

Odbijte uzimati previše vruće kupke – posude ne vole visoke temperature. Iz istog je razloga pacijentima zabranjeno posjećivanje saune, kupke i solarija.

No, kontrastni tuš je sjajno rješenje. Ovaj pristup za varikozne vene na nogama je pristupačan način liječenja kod kuće. Prelijte preko stopala, naizmjenično toplu i hladnu vodu. To ne samo da će aktivirati protok krvi, već će i trenirati oboljele žile i tonzirati ih.

Lijepa masaža kod kuće. Definitivno je bolje provesti takav postupak u specijaliziranoj medicinskoj klinici. Ali čak i samo-masaža dobro ubrzava krv. Vježbajte takve manipulacije prije ili nakon održavanja terapijskih vježbi, vodenih postupaka.

Vodni postupci su još jedan sjajan tretman kod kuće za varikozne vene na nogama. To može uključivati:

  • podvodna masaža, za koju možete koristiti tuš;
  • kupke s biljem, iglama, bischofitom, jabučnim ocatom;
  • Zalmanove kupke – postupci koji koriste žuti i bijeli terpentin;
  • hidromasaža, u kojoj morate postupno masirati stopala, noge, bokove, mijenjajući svakodnevno područje izloženosti;
  • namakanje hladnom vodom.
Nanovein  Operacija vena nogu i njezine posljedice

Ne zaboravite na čistoću posteljine i cipela. Čarape, čarape moraju se mijenjati svakodnevno. Potpuno odbijte nositi cipele i rublje izrađene od sintetičkih materijala koji ne dopuštaju prolazak zraka i izazivaju prekomjerno znojenje.

Korak 5. Kompresijsko rublje

Kompresijska terapija je važan sastojak sveobuhvatnog liječenja varikoznih vena. Njegovu učinkovitost dokazali su liječnici početkom 20. stoljeća.

Danas nema problema s izborom anti-varikozne trikotaže. Ovisno o mjestu patologije, možete odabrati čarape ili gamaše, tajice ili čarape protiv varikoze. Takvo donje rublje stvara učinak kompresije, zbog čega su zahvaćene vene stalno u dobrom stanju.

Međutim, morat ćete se posavjetovati s flebologom o potrebnom stupnju kompresije, kao i upoznati se s pravilima nošenja i njege takve posteljine:

  1. Nosite kompresijske čarape bez ustajanja iz kreveta dok noge nisu već natečene i vene ispunjene velikom količinom krvi.
  2. Nakon higijenskih postupaka nemojte odmah obući ljekovito rublje. Lezite i podignite noge gore. U tom položaju ležite oko 10 minuta. I tek nakon toga možete obući čarape ili cipele.
  3. Okrenite posteljinu iznutra, skupljajući je rukama. Pažljivo umetnite stopalo u formirani utor i pravilno učvrstite petu.
  4. Proizvod raširite, ravnomjerno raspoređujući na nozi. Pokušajte ne periti i povlačiti rublje. Povucite se tamo gdje se pojave bore.

Za ljude kojima je teško izvršiti takve manipulacije samostalno, postoje posebni uređaji koji pomažu u ispravnom nošenju kompresijskih pletiva.

Korak 6. Medicinski asistenti

Sjetite se samo da bilo koji lijek treba propisati liječnik. Kućni eksperimenti s oglašenim proizvodima i lijekovima kupljenim na temelju pozitivnih recenzija poznanika mogu samo pogoršati situaciju.

Masti i pilule za liječenje krvnih žila

Također morate shvatiti da većina lijekova ne može ukloniti uzrok varikoznih vena, već samo uklanja negativne simptome zbog lijekova protiv bolova, razrjeđivača krvi, protuupalnih, antiagregacijskih, dekongestantnih, tonskih svojstava.

Tipično, s varikoznim venama za kućno liječenje propisano:

  1. Venotonici koji povećavaju ton vena i poboljšavaju protok krvi. Možete koristiti Detralex, Venarus, Glivenol, Venoruton, Eskuzan.
  2. Razgradivači koji smanjuju viskoznost i koagulabilnost krvi u obliku Kurantila, Vazobrala, Troxevasina.
  3. Protuupalni lijekovi nesteroidne skupine kao što su Diklofenak, Indometacin, Aescin, koji se propisuju za pogoršanja bolesti za smanjenje upale i boli, oticanja.
  4. Antioksidanti koji normaliziraju metabolizam lipida i energetske procese. Ova skupina lijekova uključuje kapsule vitamina E, Antistax, Ginkor Fort.
  5. Pripravci koji sadrže enzime u obliku Wobenzyma i Phloenzima, koji su neophodni za aktiviranje imunološke obrane i resorpciju krvnih ugrušaka.
  6. Antikoagulansi poput Heparina, Fraxiparina za prevenciju tromboze.

Liječnik bi se trebao baviti odabirom lijekova, tijekom liječenja, unatoč činjenici da se svi ti lijekovi prodaju bez recepta.

Korak 7. Narodni recepti

Ne odustajte od alternativnih metoda liječenja. Mnogi od njih su testirani na vrijeme i stvarno pomažu pacijentima.

Bilje za varikozne vene

Obratite pažnju na:

  • ljekoviti oblozi s kalanchoeom, kupusom, burdockom, aloe;
  • domaće masti s češnjakom, maslačkom, mješavinom bilja;
  • mljevenje lila, pelin, konus hmelja, konjski kesten, brezovi pupoljci, kopriva;
  • dekocije i čajevi za uzimanje s livadskom djetelinom i sukcesijom, lingoninama i viburnumom, divljim jagodama i malinama, ječmom i kalendulom, japanskom soforom, limunovom melemom, limunskom travom i glogom.

Posebno popularni među pacijentima s varikoznim venama su recepti s jabučnim ocatom.

Korak 8. Što morate odbiti

Ne zaboravite da varikozne vene zahtijevaju pregled svojih navika. Prvi neprijatelji plovila na nogama su:

  • visoke potpetice i neudobne cipele;
  • alkohol i nikotin;
  • dizanje utega i preopterećenje donjih udova;
  • skakanje i trčanje;
  • produljeni boravak u statičkom položaju i na nogama;
  • uska i oprezna odjeća;
  • pretilost i prejedanje;
  • upotreba slane i masne hrane;
  • hormonski lijekovi.

Stoga se kod liječenja varikoznih vena kod kuće vrijedi odreći takvih navika koje mogu poništiti sve napore.

Lagranmasade Hrvatska