Liječenje i prevencija varikoznih vena (4)

Ponovno objavi

Živimo u sigurnom i ugodnom svijetu. Međutim, morate platiti za pogodnosti, pogotovo kada je u pitanju krajnost koja nas uništava. Jedna od krajnosti našeg vremena je da se premalo krećemo i jedemo previše, a vitamini i minerali nedostaju nam zbog prazne hrane. Ranije je nad osobom uvijek bila opasnost. Ali glad smo uspjeli prevladati, praktički nemamo epidemija i pandemije smrtonosnih bolesti, nema više globalnih ratova. Počeli smo živjeti duže, ali suočeni smo s opasnostima drugačije vrste – kroničnim bolestima, a jedna od njih su varikozne vene.

Zahvaljujući redovitom proučavanju suvremenih znanstvenih podataka, kao liječnik stekao sam dojam da se mogu razlikovati sljedeći uzroci razvoja varikoznih vena:

65-70% – sjedilački način života

· 20-25% – nekvalitetna hrana, loše uravnotežena prehrana za makro- i mikronutrijente

10-15% – genetika i ekologija

Razvrstajmo ih po redoslijedu.

Sjedilački način života je za osobu neprirodan s biološkog i fiziološkog gledišta, na razini svih organa i sustava, počevši od oblika kralježnice, završavajući mišićno-venskom pumpom naših potkoljenica. Redovita, odgovarajuća tjelesna aktivnost jednako je osnovna biološka potreba za nama kao što su hrana, voda, san i komunikacija. Možda smo jedini sisavci koji dobrovoljno ograničavaju svoje osnovne potrebe.

Tako je prikladno raditi dok sjedite za računalom ili vozite automobil, sjedite za volan ili se opuštate ispred televizora, sjedeći na sofi ili. Izgleda da previše sjedimo.

Da bih vam olakšao razumijevanje kako ograničenje kretanja utječe na naše zdravlje, ukratko ću govoriti o rasporedu krvnih žila. Moji učitelji iz normalne anatomije i fiziologije oprostit će mi zbog pojedinih pojednostavljenja.

U našem tijelu postoje dvije glavne vrste krvnih žila – arterije i vene.

U arterijama krv teče iz srca u tkiva tijela. Krv u njima je svijetla oskudna – zasićena kisikom i hranjivim tvarima. Zidovi arterije su prilično gusti, ali elastični, sadrže puno mišićnih vlakana, koja omogućuju da se arterije stežu i malo proširuju, čineći naš krvni tlak relativno konstantnim. Arterijski okvir je jak, pa te krvne žile zadržavaju svoj oblik.

Vene su krvne žile kroz koje se krv vraća iz organa i tkiva natrag u srce. U venskoj krvi već ima malo kisika i hranjivih sastojaka –

sve je bilo raspodijeljeno potrebama tijela, pa krv ima tamnu boju.
Venski zid je elastičniji od arterijskog zida, mišićni kostur nije u njemu toliko izražen, zbog čega se vene mogu znatno proširiti, primiti veći volumen krvi, ili spljoštiti kad krv teče. Nagnite se i spustite ruku dolje na pod, vidjet ćete kako brzo nabreknu vene na zglobu. Ispravite se i podignite ruku gore, iznad glave, krv će teći van i vene u vašim očima će „nestati“.

Naše srce – snažna pumpa – silom gura krv kroz arterije. Ako uspori ili zaustavi na nekoliko sekundi, možete osjetiti vrtoglavicu ili potpuno izgubiti svijest. Na vratu, zglobu, laktu, preponama ili stopalima čak možete osjetiti val arterijskog pulsa. Ali nećete naći puls preko vena, jer su mehanizmi pomoću kojih krv teče kroz vene potpuno različiti. A brzina protoka krvi u venama nije tako intenzivna kao u arterijama.

Mi smo postavljeni uspravno, a krv teče kroz vene nogu odozdo prema gore, protiv gravitacije. Jedan od mehanizama koji to omogućuje je smanjenje mišića potkoljenice tijekom hodanja i trčanja. Vence venci igraju važnu ulogu, zahvaljujući kojoj krv kroz vene može teći u samo jednom smjeru – prema gore, prema srcu. Zajednički rad mišića nogu i venskih zalistaka naziva se mišićno-venska pumpa ili drugo srce osobe.

Nanovein  Djevojke, obrijale ste se prije laparoskopije

Pozadina nastanka varikoznih vena

Kada se ne mičemo, sjedimo, stojimo, mišići nogu se ne smanjuju, glavni mehanizam za vraćanje venske krvi s nogu se ne aktivira, krvni tlak u venama nogu raste, elastična se venska stijenka širi, venski zalisci se šire i njihovi zaklopci počinju prolaziti povratni protok krvi – dolazi do regurgitacije to je vidljivo na ultrazvuku. Dakle, postoje pojave venske staze u donjim ekstremitetima, insuficijencija venskih zalistaka.

Jeste li primijetili bolne tragove na kraju sjedećeg radnog dana ili je bilo lagano oticanje potkoljenice? Ovo je prvo zvono koje vam nedostaje u prometu. Zatim slijede potkožne vene, a golim okom vidimo njihovo širenje.

Jedenje siromašnih elementima u tragovima i vitaminima pogoršava situaciju. Manjak vitamina C, A, E, bioflavonoidi itd. Stvaraju preduvjete za sintezu "nekvalitetnog, labavog" kolagena i elastina – glavnih proteina vezivnog tkiva, koji čine okvir krvnih žila, drugih organa i sustava. Prekomjerne zasićene masti, heme željezo, kolesterol u životinjskim proizvodima stvaraju preduvjete za lokalnu upalu u vaskularnom zidu.

Neka fiziološka (i radosna) stanja, poput trudnoće, kod nekih žena mogu biti uzrok nastanka ili pogoršanja varikoznih vena. To je zbog činjenice da povećana maternica s vašim nerođenim djetetom pritisne inferiornu venu kavu, usporavajući venski odljev. To nije razlog za napuštanje nasljednika, već razlog za zaštitu.

Liječiti ili ne liječiti?

Pacijenti i pretplatnici često se obraćaju meni za "drugo mišljenje" nakon što moje kolege preporučuju svojim pacijentima lijekove ili operativne zahvate za liječenje varikoznih vena. Položaj svakog pacijenta mora se rastaviti pojedinačno. Govorit ću o osnovnim strategijama i principima za liječenje varikoznih vena, promatrajući koje, vjerojatno, većina vas uopće neće trebati ići na sastanak s flebologom.

Varikozne vene odnose se na kronične bolesti, tj. onima koji se razvijaju polako tijekom godina i koji se ne mogu izliječiti. Ako vaša mama ima varikozne vene, vaše šanse za postavljanje ove dijagnoze su veće nego kod vaše djevojke bez takve predispozicije. Pravo jedete, puno se krećete, ali nakon poroda, vene na nogama postaju vidljivije. To nije razlog očajavanju, ali ne biste se trebali osloniti na slučajnost, već se trebate držati sljedeće strategije:

1. Uložite sve napore da se varikozne vene uopće ne pojave, ili ako se dogodi, onda što je moguće kasnije.

2. Ako se pojave varikozne vene, potrudite se da bolest napreduje što sporije.

Na primjer, noge se umaraju nakon rada i na desnoj strani bedara pojavljuje se vaskularna mreža. Počeli ste se više kretati, pravilno jesti, tako da se pogoršanje može toliko usporiti da primijetite prvu varikoznu venu u 60-70 godina.

Principi liječenja, počevši od najznačajnijih:

1. Pokret. Izbjegavajte dugotrajna statička opterećenja, dugo stajanje ili sjedeći položaj, pauze u sjedećem radu. Moje pacijentice trče gore umjesto liftova, žene skidaju pete u uredima i čučnu – ovo je samo par primjera kako utkati tjelesnu aktivnost u svoj raspored rada. Usredotočite se na 10 000 koraka dnevno, to je minimum.

2. Jedite što je više moguće cjelovite žitarice, mahunarke, bilje, povrće, voće i bobice svaki dan. Kuhajte kod kuće, kušajte nova jela, nosite hranu koja će raditi s vama u spremnicima.

Nanovein  Ima li muškaraca celulitis i kako se riješiti

3. Nosite kompresijske čarape ako imate prve znakove varikoznih vena ili ste u riziku – trudnoća, uredski radnik, duga putovanja automobilom ili avionom. Obično pletene odjeće (čarape, čarape ili čarape) i stiskanje stepenica (obično 1., 2., rjeđe 3., 4.) vaš flebolog preporučuje za pregled osobe, a prodavači izravno odabiru veličinu prema vašim mjerenjima izravno u ortopedu salon. Kompresijski pletenica pomaže bržem protoku krvi kroz duboke vene, oslobađajući površne.

4. Phlebotonic lijekovi nisu potrebni svima, posebno kada se primijete prva 3 boda. I imenuje ih flebolog, a ne djevojku.

Ako se pridržavate upravo takvog slijeda, a ne obrnuto, imat ćete više šanse da do kraja radnog dana izbjegnete oticanje, težinu, umor u nogama i posljedicu operacije.

5. Posebna stavka označit će operaciju i.

5.1. Kad se odlučimo za skleroterapiju površnog venskog retikuluma (telangiektazije), nastojimo postići kozmetičkiji učinak od terapijskog. Postupak je gotovo bezbolan, neobavezan, učinak je privremen – na 1 mjesec ili na 1 godinu, ovo je netko kao sretan.

5.2. Kad je vena već proširena, to je vidljivo golim okom, zabrinutost su jačine u nogama, bol i oticanje na kraju radnog dana, kako bi se usporilo napredovanje bolesti, često je prikladno isključiti je iz krvotoka. Možete zavojiti i ukloniti na stari način – metoda je učinkovita, ali prilično traumatična. Suvremene kirurške tehnike – brtvljenje vena laserskim ili radiofrekvencijskim izlaganjem (termobliteracija) – nježnije su (ali skuplje) i omogućuju pacijentima da se odmah dignu s operacijskog stola i krenu u šetnju. Relief dolazi odmah, a vi dobivate kozmetički učinak kao bonus. Ovako izgleda ambulantna kirurgija u jednom danu.

Mora se sjetiti! Kirurško liječenje nije panaceja, ima i privremeni učinak. Ako se ne držite strategije i ne pridržavate se gore navedenih načela, vjerojatno ćete ponovo „uživati“ sve čari moderne kirurgije.

Kad smo moj otac i tada naučili medicinu medicine na medicinskom sveučilištu, učili su nas da su bolesti isključivo nasljedne, da je to sudbina lutrija i da malo toga ovisi o pacijentima. Ostalo je samo nadati se da će ga "nositi" ili poslušno slijediti upute liječnika.

Novi znanstveni dokazi mijenjaju stvari. Sadašnji trend znanosti, epigenetike, potiče nas da nasljedna predispozicija za određenu bolest, uključujući varikozne vene, nije rečenica. Već znamo za 500 gena kojima možemo promijeniti način života, a u budućnosti ćemo naučiti još više. Danas je odgovornost za njihovo zdravlje u potpunosti na samim pacijentima, a liječnici se sve više ponašaju samo kao vanjski promatrači koji moraju raditi u uvjetima još uvijek trajnog nedostatka informacija i s ograničenim arsenalom metoda i lijekova. Stoga, svakodnevno vježbanje, prehrana na biljnoj bazi, adekvatan san mogu značajno povećati vaše šanse za život dug i zdrav i sretan život bez potrebe za kupnjom „doživotne pretplate“ u ljekarni ili klinici.

Varikozne vene lako se eliminiraju bez operacije! Za to mnogi Europljani koriste Nanovein. Prema flebolozima, ovo je najbrža i najučinkovitija metoda za uklanjanje varikoznih vena!

Nanovein je peptidni gel za liječenje varikoznih vena. Apsolutno je učinkovit u bilo kojoj fazi manifestacije varikoznih vena. Sastav gela uključuje 25 isključivo prirodnih, ljekovitih sastojaka. U samo 30 dana korištenja ovog lijeka možete se riješiti ne samo simptoma varikoznih vena, već i ukloniti posljedice i uzrok njegove pojave, kao i spriječiti ponovni razvoj patologije.

Nanovein možete kupiti na web mjestu proizvođača.
Lagranmasade Hrvatska