Liječenje artroze i varikoznih vena

Često se ljudi žale na bol u nozi i oticanje. Razlog za to mogu biti artroza i artritis, i varikozne vene, i tromboflebitis, pa sam odlučio posvetiti malo pažnje metodama liječenja ovih bolesti.

Vrlo često je pretilost uzrok bolesti nogu. Stoga, prije nego što nastavimo s glavnim liječenjem, savjetujem pretilim osobama koje pate od artritisa, artroze, varikoznih vena ili tromboflebita, prije svega da se njihova težina vrati u normalu, radikalno promijenivši svoju prehranu zbog toga. Doručak uopće možete odbiti, a za mršavljenje koristite bilo koju žitaricu. Primjerice, u tu svrhu koristim biserni ječam, ali može se zamijeniti heljdom, pšenicom i mnogim drugim žitaricama, glavno je da je žitarica iste vrste. Takva dijeta omogućuje vam da izgubite do 6 kg viška kilograma u jednom tjednu bez ikakvih nuspojava. Dakle, kašu ujutro trebate kuhati bez soli i šećera (biserni ječam morate namočiti i ostaviti preko noći), a zatim ga jesti tijekom dana, koliko želite, ali ni u kojem slučaju ga ne smijete začiniti. Ako ste u mogućnosti ograničiti unos kaše u obroku od 3 žlice, u to možete dodati jednu sirovu naribanu jabuku, malo suhog voća ili meda. Svakako se pridržavajte takve prehrane najmanje 7 dana, a što strože slijedite ovu dijetu, brže ćete smršavjeti. Probajte, nećete požaliti.

Pri liječenju bolesti stopala obavezno treba izbjegavati propuhe i pokušati ne prekomjerno hladiti. Značajno ograničite unos šećera, konzervi, brašna i druge hrane bogate ugljikohidratima. Korisno je jesti više brusnica, brusnica, dinja, kupusa, zobi, celera, graha, oraha, repa, šljiva, jagoda, hrena, češnjaka, borovnica, crne ribizle i limuna. Treba piti brezov sok što je češće moguće.

Bol uzrokovana artritisom ili artrozom često je toliko jaka da nije samo hodanje, nego i nemoguće leći! Zglobovi zahvaćeni bolešću zadebljaju se, deformiraju, nabubre, tablete protiv bolova moraju se uzimati u obliku tableta i injekcija, a njihova primjena, nažalost, dovodi do izlučivanja kalcija iz tijela i do metaboličkih poremećaja, zbog čega se mokraćna kiselina ne izlučuje u potpunosti iz tijela. Dio ga se tada kombinira s natrijom i u obliku soli s protokom krvi kreće do bubrega, uzrokujući upalu ovih organa. Određena količina mokraćne kiseline ulazi u zglobnu tekućinu te se taloži prvo u zglobnoj vrećici, zatim u tetivama, a zatim počinje uništavati hrskavicu i okolno zglobno tkivo. Da biste to spriječili, trebate 3 puta tjedno jesti domaći sir, druge mliječne proizvode, jaja, kao i leću, kikiriki i soju. Za večeru kuhajte i jedite žitarice, tjesteninu i povrće. Korisno je jesti malo povrća i voća dnevno.

Varikozne vene lako se eliminiraju bez operacije! Za to mnogi Europljani koriste Nanovein. Prema flebolozima, ovo je najbrža i najučinkovitija metoda za uklanjanje varikoznih vena!

Nanovein je peptidni gel za liječenje varikoznih vena. Apsolutno je učinkovit u bilo kojoj fazi manifestacije varikoznih vena. Sastav gela uključuje 25 isključivo prirodnih, ljekovitih sastojaka. U samo 30 dana korištenja ovog lijeka možete se riješiti ne samo simptoma varikoznih vena, već i ukloniti posljedice i uzrok njegove pojave, kao i spriječiti ponovni razvoj patologije.

Nanovein možete kupiti na web mjestu proizvođača.

Kako ukloniti bol u nogama?

Da biste uklonili bol kod artritisa i artroze, savjetujem vam da koristite sablju. Potrebno je 20 g zdrobljene trave biljke napuniti sa 100 ml votke, inzistirati tjedan dana, a zatim uzeti 10-15 kapi tinkture, svaki put otopiti u 1 žlica. vode, 3 puta dnevno pola sata prije jela. Osušenu travu sabljarke možete samljeti u prah, a zatim je uzimati 1-2 g 3 puta dnevno. Nakon dva do tri tjedna liječenja sabljom dolazi do značajnog olakšanja.

Dekocija mješavina klipa i repe, ublažava bolove u zglobovima. Potrebno je 1 žlica. pomiješajte zdrobljene korijene biljaka, u emajliranu zdjelu ulijte 200 ml kipuće vode, dovedite do vrenja, kuhajte 10-15 minuta na laganoj vatri, procijedite i popijte cijelu juhu, dodajući joj med. I tako 3 puta dnevno do oporavka.

Uz artritis i artrozu, možete uliti 1 litru kipuće vode 1 žlicu. zdrobljene rizome pšenične trave puzeći, nakon 12 sati, procijedite i pijte po 1/2 šalice 3-5 puta dnevno, dodajući med po ukusu, sve dok se stanje ne poboljša.

Pomaže u suočavanju s infuzijom boli u obliku crnog ribiza. Potrebno je 1 čašu usitnjenog lišća biljke preliti 2 litre kipuće vode, inzistirati 15 minuta, procijediti i piti 1 čašu 3 puta dnevno 30 minuta prije jela.

Paralelno s unosom tinkture, infuzije ili dekocije potrebno je primjenjivati ​​komprese za bolna stopala s artritisom, artrozom i drugim bolestima zglobova. Da biste to učinili, namočite komad platna ili pamučne krpe u vruću votku navečer prije odlaska u krevet, zamotajte ga u noge, omotajte kompresovim papirom ili celofanom na vrhu, popravite ga zavojem i ostavite oblog za noć. Uklone ga ujutro, a navečer ponovite postupak. Ponekad je dovoljno 5-6 takvih dnevnih kompresa da se bolest zaboravi na dulje vrijeme.

Oticanje koljena s artritisom i artrozom ublažava masažu stopala voskom svijećom. Treba je valjati, lagano pritiskajući, od stopala do koljena. Bolje je to učiniti postavljanjem stopala na stolicu. Ujutro je korisno mazati noge do gležnja snažnim mlazom vode, naizmjenično svakih 30 sekundi hladnom vodom i vrućom.

Tromboza dubokih vena donjih ekstremiteta također može biti uzrok bolova u nogama. Ova se bolest javlja i kod mladih, pa je ponekad, čak i zbog boli koju je prouzročila, čak i u dobi od 30 godina vrlo teško prevladati udaljenost od samo 200 metara bez zaustavljanja i odmaranja. U ovom slučaju savjetujem vam da iscijedite čašu soka od nasjeckanog luka (ne plavog!), Pomiješate ga s čašom meda, držite smjesu 3 dana na sobnoj temperaturi, a zatim 10 dana u hladnjaku i odnesete po 1 žlicu. 3 puta dnevno 30 minuta prije jela. Vrlo učinkovit lijek. To je mnogima pomoglo da se nose s trombozom.

Da tromboza, tromboflebitis i varikozne vene ne napreduju, trebali biste spavati s podignutim nogama, a ujutro nakon spavanja radite gimnastiku: podignite noge, izvedite ih 6-8 zamaha gore-dolje, a zatim vježbu "škarama" napravite isto toliko puta, završavajući je, držite noge minutu ili dvije pod pravim kutom i, bez spuštanja, povucite na njih elastičnu čarapu ili omotajte elastičnim zavojem.

Upala vena očišćena jabučnim ocatom

Trljajući ih svakodnevno navečer prije spavanja i ujutro nakon buđenja bolnih nogu, za mjesec dana postići ćete suženje proširenih vena. Svakako nadopunite ovaj postupak unosom mješavine cvjetnih glava djeteline i djetelinske trave. Usitnjene biljke se jednakom volumenom miješaju, a zatim 1 žlica. kuhane sirovine sipati čašu kipuće vode, inzistirati dok se ne ohladi, filtrirati i piti cijelu infuziju. Uzimajte ga u ovoj dozi, svaki put kad kuhate svježe, 3 puta dnevno, pola sata prije jela. Tijekom liječenja, umjesto čaja i vode, pijte dekociju vrhova mrkve (1 žlica na 200 ml vode, zagrijte, kuhajte 10 minuta na laganoj vatri, procijedite i pijte).

Nanovein  Laserska koagulacija varikoznih vena belgorod

Kupke za stopala pridonose oporavku od varikoznih vena, tromboze i tromboflebitisa. Trebate 2 žlice. nasjeckane kore vrbe ili bora, prelijte s 2 šalice kipuće vode, dovedite do vrenja, kuhajte 15 minuta, ulijte juhu u neku duboku posudu, razrijedite je toplom vodom, umočite noge u ovu otopinu tako da su koljena u njoj i sjedite 30 minuta , Postupak izvodite svake večeri, neposredno prije spavanja, do poboljšanja.

Vrlo je dobro pomiješati travu gorkog pelina u jednakoj količini s jogurtom, samljeti smjesu do brašna i nanijeti je u obliku oblog za bolna stopala. Postupak izvodite jednom dnevno. Na isti se način miješaju s kiselim mlijekom i mljevenjaju listove paprati na roštilj te ih komprimiraju na područja s proširenim venama. Tretman se provodi 1-3 dana, zatim se napravi pauza za isti broj dana, a nakon toga tretman se ponavlja. Pored toga, noge morate podmazati najmanje mjesec dana duž cijele duljine od 4% ocatom.

Učinkovito samljeti i pomiješati u volumenu 2 dijela klinčića trave i korijena stabljike korijena, 1,5 dijelova cvjetova kamilice, sipati 2-3 žlice. pomiješajte čašu kipuće vode, inzistirajte 2 sata i infuziju koristite u obliku kompresa za problematične vene.

Donosi poboljšanje u receptu tinkture muškatnog oraščića. Potrebno je 100 g njegovih koštica, u prahu, uliti 0,5 litara votke, inzistirati 8-10 dana, a zatim uzeti 1 tsp. 3 puta dnevno 15 minuta prije jela.

Primjena narezanih svježih rajčica na proširene vene također pridonosi pobjedi nad varikoznim venama. Promiješajte kriške svaka 3-4 sata.

Bol u nogama može biti uzrokovana i deformirajućim poliartritisom. Za njegovo liječenje savjetujem vam da koristite mast napravljenu od smole bora ili cedra, ghee-a i luka. Sve komponente uzimaju se u jednakim dijelovima. Prvo u vodenoj kupelji otopite maslac u posudi od emajla, a zatim umočite u njega smolu, a zatim nasjeckani luk. Nastavite zagrijavati, neprestano miješajući, dok luk u smjesi ne postane mekan, pa sve trljajte drvenom žlicom do stanja homogene mase. Pripremljena mast podnošljivo se vruće nanosi na problematična područja. Nakon hlađenja isperite toplom vodom. Osjetit će se jak svrbež i peckanje, ali treba ih izdržati. Izvodite postupak svakodnevno dok se vaše zdravstveno stanje ne poboljša.

Često se bol u nogama pojavljuje zbog grčeva krvnih žila

U ovom se slučaju može pobijediti tinkturom crvene gljive. Potrebno je litru staklenke napuniti kapima svježih gljiva, napuniti do vrha mjesečinom, prvu, pažljivo plutati i staklenku zakopati mjesec dana u zemlju. Uzimajte ga 25-30 kapi 1 put dnevno, rastvarajući u čaši vode ili čaja. Na isti način može se liječiti skleroza mozga, kronični tonzilitis i zaustaviti progresiju raka želuca i kože (melanom).

Pazite na noge, pokušavajući ne započeti bolest koja izaziva njihovu bol. Svaku večer obavezno ih operite toplom vodom, masirajte, a zatim obrišite svaki prst, tele, koljena i idite u krevet.

Siguran sam da ćete, pridržavajući se svih gore navedenih preporuka, prevladati bolesti nogu.

S poštovanjem, Aleksandra Afanasevna Terešenko, regija Poltava

Post navigacija

Oticanje zglobova gležnja jasno ukazuje da je uzrok bolesti reumatoidni poliartritis, a često ga nadopunjuju i varikozne vene na nogama. Kasnije bolest postaje ozbiljnija bolest – artroza. Pojava artroze može biti povezana s traumom, metaboličkim poremećajima, alergijama, hipotermijom, uklanjanjem žučnog mjehura, kao i prekomjernom težinom. U slučajevima kada postoji prekomjerna cjelovitost, liječenje treba ograničiti upotrebu hrane bogate ugljikohidratima (šećer, džem, jela s brašnom). Također je potrebno isključiti proizvode poput mozga, bubrega, jetre životinja, dobro zasićene mesne juhe, biljne proizvode poput kislica, špinata, rotkvice, rotkvice, maline, sve mahunarke, osim soje, i povećati udio voća i povrća. Isključite jak čaj, alkohol.

U tom smislu korisno je uključiti lešnik, brezov sok, dinje, kupus, koprivu, zob, celer, grah, orah, repa, planinski pepeo, šljive, jagode, hren, češnjak, jabuke, borovnice, crna ribizla, lovorov list, ocat, limun.

Bol u artritičnim zglobovima sprečava ne samo hodanje, već čak i ležanje. Zglobovi se debljaju, deformiraju, nabreknu. Morate uzimati lijekove protiv bolova (tablete, injekcije) koji imaju neugodnu nuspojavu – ispiraju kalcij iz tijela. Trebao bi smanjiti unos slane hrane, slatkiša, jela od brašna. Koristite više hrane bogate kalijevim solima: skute, pečeni krumpir, suhe marelice, pijte sok od mrkve ujutro na prazan želudac.

Treba odustati od konzumiranja životinjskih bjelančevina (mesa), treba jesti više ribe (po mogućnosti morske), još bolje svježe. Ribu treba prskati limunovim sokom ili ocatom 15 minuta prije prženja.

Tri puta tjedno možete jesti sir, mliječne proizvode, jaja, te od biljnih bjelančevina – leću, kikiriki, soju. Za večeru se preporučuju žitarice, tjestenina, povrće. Povrće i voće trebaju biti 3/4 dnevne prehrane.

Zašto su takva ograničenja potrebna? Zašto meso utječe na razvoj artritisa i artroze? Mnogi poremećaji u tijelu počinju kršenjem metabolizma mokraćne kiseline, što može biti uzrokovano različitim razlozima.

Uz višak proteina u hrani, iz njih nastaje mokraćna kiselina u našem tijelu. Mokraćna kiselina se može nakupljati, na primjer, s povećanim razgradnjom stanica. To se može dogoditi s krvnom bolešću i u nizu drugih slučajeva. Pojačani raspad stanica također je uzrokovan citotoksičnim (ubijaju stanice) lijekovima, tj. lijekovi koje liječnici često propisuju za liječenje, na primjer: aspirin, citramoni, askofen i drugi.

Mokraćna kiselina može se slabo izlučiti u bilo kojoj bolesti bubrega.

Mokraćna kiselina, koja se ne izlučuje bubrezima, kombinira se s natrijom i u obliku soli s protokom krvi kreće se u noge. Može se zaglaviti u zglobovima, umjesto da nastavi svoj put kroz tijelo. Kada uđe u zglobnu tekućinu, taloži se prvo u zglobnoj vrećici, zatim u tetivama zgloba, a zatim se "počinje zahvaćati" u hrskavici. Sol prodire sve do kosti i nakuplja se u prostoru između kosti i hrskavice, uništavajući i jedno i drugo. Uz to, kristali soli mokraćne kiseline uzrokuju upalu sluznice samog zgloba. Upala zgloba uzrokuje oštru reakciju okolnih tkiva. Bolest postupno utječe ne samo na zglobove, već i na unutarnje organe, bubrežno tkivo. U tom slučaju iz tijela se eliminira manje tekućine, što dovodi do povećanja krvnog tlaka.

Liječenje reumatske bolesti preporučuje se započeti temeljitim čišćenjem tijela i, u nedostatku kontraindikacija (upala jednjaka, peptički čir, upala slijepog crijeva), od gladi do oslobađanja tijela, posebno crijeva, od nakupljenih toksina, što će ubrzati oporavak.

Za liječenje bolesti i uklanjanje bolova u zglobovima možete odabrati nekoliko vrsta ljekovitog bilja (4-5, ali više) i napraviti čaj.

Marsh cinquefoil jedna je od onih biljaka koje se koriste za liječenje ove bolesti. Ova biljka se koristi kako u obliku 20% tinkture, tako i u obliku praška 0,3-0,5 g dnevno. Omogućuje vam olakšanje nakon dva ili tri tjedna.

Korisno je bez norme piti čaj od lišća borovnice, ali treba imati na umu karakteristike tijela.

Bolovi u zglobovima ublažavaju dekocije biljaka divokoze. Bolje je dodati što više burdocka u žlicu elecampana, dekociju možete piti s džemom ili medom prije jela i noću.

Nanovein  Kako se kod kuće liječi pčelinjim ubodima

Pušenje korjena pšenične trave (1 žlica.) Inzistirati 12 sati u litri prokuhane vode, dodati med po ukusu i piti pola čaše 3-5 puta dnevno. Korisno je kuhati juhe na dekociji trave i rizoma od pšenične trave.

Probajte, pomaže infuzija lišća crnog ribiza, koju piju prije jela. U vrtu mnogi imaju obilan rast zajedničkog uspavanja, vrlo je korisno jesti ga u ljekovite svrhe. Možete kuhati juhe i čaj od ove biljke, nemojte štedjeti stavljanjem šake ili dvije biljke na čajnik, od toga neće biti štete.

Jedan od načina liječenja grlobolje mogu biti kompresije nogu vrućim alkoholom noću. Sasvim je dovoljno 5-6 takvih kompresa.

Bol u nogama može biti posljedica duboke venske tromboze donjih ekstremiteta. Bolest je povezana s upalom vena i stvaranjem krvnih ugrušaka (krvnih ugrušaka), kao manifestacija aterosklerotskih procesa i drugih krvnih bolesti koje uzrokuju njegovu povećanu koagulabilnost, kao i usporavanje struje. To predstavlja glavnu opasnost bolesti, jer se krvni ugrušci mogu odvojiti od stijenki krvnih žila i kretati se kroz krvožilni sustav, povećavajući volumen, što može dovesti do začepljenja žila bilo gdje. To se događa čak i kod mladih žena. Događa se da je u 30 godina teško prevladati 200 m bez zaustavljanja i odmaranja. Što učiniti?

Iz luka trebate iscijediti 1 čašu soka, samo ne uzimajte plavi luk, pa ga pomiješajte s jednakom količinom meda. Potopite smjesu tri dana na sobnoj temperaturi, a zatim 10 dana u hladnjaku. Uzmite 1 žlicu. l. pola sata prije jela tri puta dnevno. Ovaj je recept već mnogima pomogao ako lijek uzimate 2-3 dana.

Uz tromboflebitis i varikozne vene, treba spavati s podignutim nogama. Ujutro nakon spavanja trebate napraviti jednostavnu gimnastiku: podignite noge, napravite 6-8 pokreta pomicanja gore-dolje i u vodoravnoj ravnini u obliku škara, a zatim držite noge pod pravim kutom, a bez spuštanja nogu, povucite elastičnu čarapu ili nogu popravite zavojem. Ako spustite noge, tada je to beskorisno jer se venski zalisci spuštaju.

Upala vena može se liječiti trljanjem tih mjesta preko noći i ujutro jabučnim ocatom. Vjeruje se da će za mjesec dana početi kompresija vena.

Jednostavna vježba: popnite se na nožne prste tako da pete budu udaljene 1 cm od poda i oštro se spustite na pod. Nakon 20 takvih šokova, napravite pauzu od 10 sekundi. Ponovite ovaj postupak još dva puta. Tijekom dana pronađite priliku da plešete 3-5 puta.

Svakako nadopunite ovaj tretman unosom infuzije bilja, poput cvjetajućih glava djeteline, djetelinske trave. Zakuhajte u čajnici 1 žlica. l. začinsko bilje po čaši kipuće vode i pijte najmanje dva puta dnevno.

Dekocija vrhova mrkve treba piti umjesto čaja ili vode.

Kora vrbe ili jasena koristi se za kupke za stopala: 2 žlice kore preliju se s 2 šalice kipuće vode i kuhaju 15 minuta. Trajanje kupke je do pola sata.

Tinktura kapa gljive gljive 1: 5 uzima se 25-30 kapi dnevno s vodom ili čajem za ublažavanje skleroze i vazospazma.

Tinktura svježih listova kalanchoe koristi se za trljanje nogu. Jedna čaša sitno sjeckanog lišća prelije se u 0,5 l votke i koristi se nakon 10 dana infuzije. I na kraju, tamo gdje boli, nanesite sira ili glinu i svakodnevno masirajte pete bolesnih stopala.

Sitno samljeti lišće kalanchoe pinnate, napuniti bocu od pola litre do pola i uliti votku ili alkohol do oboda. Inzistirajte na tjedan dana. Utrljajte upaljena mjesta od stopala odozdo prema gore 3-4 mjeseca.

Korijenje komfrija koristi se kao mast za lako trljanje. Mast se priprema miješanjem, dok se zagrijava svinjska masnoća ili guska sa prašinom brašnje, u omjeru 1: 1.

Svježe mljevena trava pelina gorko je pomiješana u omjeru 1: 1 s jogurtom i primjenjuje se kao oblozi na noge, na kojima su vene jako natečene.

Nasjeckajte listove paprati pomiješane u omjeru 1: 1 s kiselim mlijekom i nanesite kao oblog na područja s proširenim venama. Liječenje 3-4 dana. Što više dana pauze, onda ponovite.

Utrljajte listove (bez trnja) i cvjetove običnog zubnog kamena, repe, šargarepe i koristite za komprese noću – 40 minuta.

Prije svakog obroka popijte čašu vode s dodatkom 2 žličice jabučnog octa. Osim toga, mjesec dana ocat se octa 6% po cijeloj dužini lezije u nogama.

Priprema se infuzija od 2-3 žlice zbirke: trava djeteline – 2 dijela, korijen kompot – 2 dijela, cvjetovi kamilice – 1,5 dijela. 2 sata inzistirajte na čaši kipuće vode i koristite kao oblog.

Priprema se infuzija iz korijena močvarnog drena, korijena elecampana, cvjetova nevena, korijena riba, cvjetova kamilice i cvijeta tartara u jednakim dijelovima iz 2-3 žlice sakupljanja i koristi se za obloge.

20 g suhih zdrobljenih rizoma od kalama ulijte 0,5 litara domaćeg vina od jabuka, inzistirajte 2 tjedna i pijte 2 žlice 3 puta dnevno prije jela.

100 g suhih cvjetnih vrhova bijele djeteline uliti 1 litru votke, inzistirati 3 tjedna, uzeti 15-20 kapi, oprati vodom, 3 puta dnevno prije jela.

Ulijte 100 g praha muškatnog oraščića u 0,5 l votke, ostavite 8-10 dana. Uzimajte čajnu žličicu 3 puta dnevno prije jela.

Zrela rajčica izrezana je na kriške i nanesena na proširene vene, nakon 3-4 sata zamijenite kriške svježim.

U narodnoj medicini koriste se usitnjeni listovi muške paprati, pomiješajući žlicu ove pulpe s istom količinom kiselog mlijeka. Zatim nanesite tanki sloj na gazu, koja se nanosi na zahvaćena područja. Liječenje se provodi 5 dana, a zatim za isti broj dana odmaraju se i ponavljaju.

Stari način sprječavanja širenja vena je masaža nogu od stopala do koljena valjanjem voštane svijeće. U tom slučaju lagano ga pritisnite na kožu. Bolje je to učiniti tako da prvo stavite jednu, a zatim drugu nogu na stolicu.

Korisno je za vrijeme jutarnjeg toaleta natopiti noge do gležnjeva snažnom strujom hladne vode, izmjenjujući hladno tuširanje i vlaženje vrućom vodom u trajanju od 30 sekundi.

Bol u nogama može biti uzrokovana prenaporom i prehladom, liječnici u takvim slučajevima dijagnosticiraju "deformirajući poliartritis" i ne poduzimaju liječenje, vjerujući da će ionako takva bolest dovesti do invalidnosti. U narodnoj medicini koriste se posebno pripremljene masti u tim slučajevima: guma (smola od bora, smreke ili cedra), ghee, luk v sve u jednakim dijelovima. Prvo u vodenoj kupelji otopite maslac, umočite u njega smolu, a zatim sitno sjeckani luk. Nastavite zagrijavati smjesu, neprestano miješajući, dok luk ne omekša. Zatim trebate samljeti luk žlicom, miješajući cijelu smjesu u homogenu masu. Potrebno je zagrijati bolno stopalo toplom masom, zagrijavajući ovo mjesto njime onoliko koliko možete tolerirati. Osjetit će se jak svrbež, peckanje. Ne dirajte čireve.

Želimo vam uspjeh i budite zdravi!

A. Baranov, doktor bioloških znanosti, T. Baranov, novinar

Lagranmasade Hrvatska