Ima li muškaraca celulitis i kako se riješiti

Lijepa polovica čovječanstva u posljednja dva desetljeća tvrdoglavo se bori s takvim problemom kao što je celulit. Međutim, mnoge žene čak zavide na muškarcima, jer nemaju takav problem. Ali je li to tako?

Varikozne vene lako se eliminiraju bez operacije! Za to mnogi Europljani koriste Nanovein. Prema flebolozima, ovo je najbrža i najučinkovitija metoda za uklanjanje varikoznih vena!

Nanovein je peptidni gel za liječenje varikoznih vena. Apsolutno je učinkovit u bilo kojoj fazi manifestacije varikoznih vena. Sastav gela uključuje 25 isključivo prirodnih, ljekovitih sastojaka. U samo 30 dana korištenja ovog lijeka možete se riješiti ne samo simptoma varikoznih vena, već i ukloniti posljedice i uzrok njegove pojave, kao i spriječiti ponovni razvoj patologije.

Nanovein možete kupiti na web mjestu proizvođača.

Ovo je tajanstvena riječ "celulit".

Prvo trebate razumjeti što čini celulit. Kako to izgleda, sigurno mogu zamisliti sve: s celulitom, koža postaje labava i gnojna. Međutim, mnogi ljudi ne znaju zašto nastaje takav problem. Da biste dobili jasan odgovor na to pitanje, trebali biste razmisliti o strukturi ljudske kože.

Što se više masnih naslaga formira u hipodermisu, to postaje koža veća na površini

Najviši sloj naziva se epiderma. Ispod nje je dermis u kojem se nalaze krvne žile, živčani završeci, znojne žlijezde i folikuli dlake. Pod dermisom se nalazi hipodermis. Sastoji se od stanica razdvojenih okomitim mostovima vezivnog tkiva. Ove stanice sadrže masne stanice, koje se počinju povećavati u veličini s nakupljanjem masti u njima. Istovremeno spojni skakači ih suzdržavaju i ograničavaju. Kao rezultat toga, stanice povećane masnoće počinju vršiti pritisak na dermis i epidermu i izdužuju se u obliku tuberkela, tj. Nastaje celulit. Neka su vezivna tkiva uništena, a budući da sadrže elastin i kolagen koji su odgovorni za elastičnost kože, potonji postaje labav i mrljav. Prepune masne stanice ometaju normalnu cirkulaciju krvi, pogoršavaju mikrocirkulaciju limfne tekućine u tkivima, što rezultira stagnacijom, što dovodi do propadanja tijela i doprinosi nakupljanju masti i pojavi celulita.

Postoji li celulit kod muškaraca ili je to prerogativa žena?

Mnogi vjeruju da celulit postoji samo u ženama, a gotovo 90% lijepe polovice posjeduje to "bogatstvo". Međutim, ovaj se problem pojavljuje i kod muškaraca, iako su takvi slučajevi izuzetno rijetki. Znanstvenik sa Sveučilišta u Novom Meksiku, Len Kravitz, objašnjava da je kvantitativni sadržaj masti u zdravim muškarcima upola manji od žena. Pored toga, struktura vezivnog tkiva u mužjaka značajno se razlikuje od ženskog. U žena, kako je gore opisano, vezivna vlakna su paralelna jedno s drugim i okomita su na kožu, dok se u muškaraca ti stubovi presijecaju. Kao rezultat toga, masne stanice se raspodjeljuju u presjeku, ne vrše pritisak jedni na druge i ne ispucavaju se u obliku tuberkla na površini kože.

Zbog činjenice da se povezujuća vlakna u muškom tijelu presijecaju, "narančasta kora" ne nastaje

Stoga je očite znakove celulita kod muškaraca vrlo teško otkriti: ni „narančina korica“ ni „breze“ muški spol se ne mogu pohvaliti. Zbog male veličine stanica i njihovog osebujnog rasporeda, celulitni tuberkuli kod muškaraca ne nastaju.

Vizualno celulit u muškoj polovici se ne može vidjeti. Stoga mnogi kažu da muškarci nemaju celulit, mada je u stvari i to moguće.

Ali sigurno možete sa sigurnošću reći da ovaj problem nije ženski, već univerzalni.

Uzroci problema kod jačeg spola

Zašto se celulit "kosi" i muški spol? Stručnjaci kažu da postoji mnogo razloga za pojavu naslaga celulita kod muškaraca.

  1. Hormonska disfunkcija. Znanstvenici su zaključili da ženski spolni hormon estrogen ima važnu ulogu u pojavi narančine kore. Začudo, muško tijelo također proizvodi ovaj hormon u malim količinama. Vrijedno je napomenuti da je estrogen prilično važan za muško zdravlje, jer je potreban za normalno funkcioniranje kardiovaskularnog sustava, za rad mozga, za održavanje optimalne razine "dobrog" kolesterola. Međutim, estrogen mora biti u ravnoteži s muškim hormonom testosteronom. Omjer testosterona i estrogena obično prelazi 10 jedinica. Tijekom godina razina testosterona kod muškaraca prirodno opada, a količina estrogena, naprotiv, raste. To, sa svoje strane, dovodi do pojave naslaga celulita.
  2. Nedostatak vježbe. Moderni svijet donosi čovjeku brojne koristi koje, paradoksalno, nanose štetu tijelu. Novi izumi olakšavaju život, ali dovode do činjenice da se čovječanstvo malo kreće. A aktivnosti na otvorenom zasigurno su zamijenile računalne igre i zabavne emisije na televiziji. Kao rezultat toga, kod mnogih muškaraca na njihovim stomacima možete vidjeti ne šest kockica napumpanih trbušnjaka, već jednu veliku okruglu kuglu. I već u dobi od 35-40 godina, celulit neće stalno čekati.
  3. Stres. Ako je čovjek često podvrgnut psihološkom stresu i stresu (što je uobičajena pojava u naše vrijeme), tada mu je tijelo iscrpljeno. Posljedica toga može biti metabolički poremećaj i pojava paratrofije, koja se izražava u prekomjernom taloženju masti u potkožnom tkivu.
  4. Nepravilna prehrana. Prekomjerno masna, visokokalorična hrana, kao i brza hrana doprinose pretilosti i pojavi celulita.
  5. Alkohol. Sva alkoholna pića prilično su visokokalorična, što pogoduje nakupljanju tjelesnih masti. Osim toga, alkohol uništava testosteron, što povlači za sobom porast razine estrogena i, posljedično, rizik od celulita. A vlasnici trbušnjaka "piva" trebali bi znati da njihov omiljeni napitak sadrži fitoestrogene (analoge ženskog hormona estrogena na bazi biljaka). Njihova prekomjerna količina dovodi do pojave hormonskih poremećaja i, kao rezultat, do punoće ženskog tipa i celulita.
  6. Pušenje. Duhanski dim štetno utječe ne samo na dišni sustav, već i na proizvodnju kolagena, jer smanjuje opskrbu krvlju. Rezultat je slabljenje vezivnog tkiva.
  7. Uska odjeća. Iznenađujuće, to također može uzrokovati pojavu celulita, jer takva odjeća prekida cirkulaciju krvi i uzrokuje stagnaciju.
Nanovein  Bazen protiv varikoznih vena

Lokalizacija mjesta u muškoj polovici

Višak masnoće kod muškaraca i žena distribuira se različito. Ako slabiji spol ponajprije pogađa kukove, stražnjicu, a zatim trbuh i prsa, muško područje pati od trbuha. Zaobljeni valjak za masti u struku nije ništa drugo do manifestacija celulita kod muškaraca.

Muški celulit odabrao je trbuh za sebe

Koji će vam specijalist pomoći riješiti se celulita

Iz prethodnog je jasno da je celulit sistemski problem koji ukazuje na nestabilan rad krvožilnog i limfnog sustava, što rezultira predispozicijom za nakupljanje tjelesne masti i tekućine. Stoga možemo zaključiti da celulit također sistemski ne tretira jedan, već nekoliko stručnjaka. Među njima se mogu primijetiti sljedeći liječnici.

  • Endokrinolog. Pažljivo analizira hormonalnu pozadinu pacijenta.
  • Vaskularni kirurg. Ovaj specijalist ispituje stanje limfnog i krvožilnog sustava. U prisutnosti varikoznih vena kod pacijenta, potrebna je operacija kako bi se uklonila bolest, budući da prati celulitis.
  • Maser. Nakon masaže poboljšava se protok krvi i uklanja se stagnacija limfne tekućine.
  • Instruktor fizikalne terapije. Nudi posebne učinkovite komplete vježbi, nakon kojih oni povećavaju mišićni tonus i povećavaju protok krvi.
  • Nutricionista. Ovaj stručnjak razvija posebnu prehranu koja isključuje uporabu viška kalorija i proizvoda koji sadrže analoge estrogena.

Dijagnostičke metode

Budući da se celulit kod muškaraca ne očituje u uobičajenom obliku, za dijagnozu se koristi takva metoda kao kontaktna termografija (na grčkom, to znači "bilježiti toplinu"). Kad se pojavi celulit, mikrocirkulacija krvi je poremećena i metabolizam se smanjuje. Slijedom toga, temperatura problematičnog područja bit će promijenjena (snižena). Termo celulitna karta bit će prikazana na ploči s tekućim kristalima termografa, na kojoj će se jasno pojaviti „topla“ i „hladna“ područja. Rezultirajuća slika se zatim provjerava posebnom skalom i određuje se stupanj oštećenja i stadij celulita.

Prednost ove dijagnoze je u tome što je potpuno bezopasna i daje pacijentu vizualni prikaz promjena u njegovom tijelu.

Kozmetički tretmani

Suvremena kozmetologija nudi mnogo različitih metoda za borbu protiv naslaga celulita. Ispod su neki od njih.

  1. Anticelulitna masaža. Ova metoda je pristupačna metoda za uklanjanje celulita. Iako neki znanstvenici smatraju da učinak njegove uporabe nije dugoročan. Tijekom sesije masaže, višak tekućine uklanja se iz dermisa. Da biste postigli vidljivi učinak, trebali biste proći 10-15 sesija 2-3 masaže tjedno. U nekim se slučajevima takav tečaj treba ponavljati 4 puta godišnje.
  2. Uporaba kreme s aminofilinom i retinoidima. Vjeruje se da ti agensi doprinose razgradnji masti. Ali kako bi postigli željeni učinak, oni moraju dugo ostati u masnim slojevima. Međutim, ove kreme nemaju tu sposobnost. Tečaj uključuje 10 postupaka.
  3. Biljne kupke. Melisa, timijan, menta, borovica, hrastova kora, kalamus, cvijet lipe pojačavaju mikrocirkulaciju krvi u dermisu. Potrebno je uzeti tečaj od 10-12 postupaka 3-4 puta tjedno. Trajanje jedne kupke je 30 minuta.
  4. Omoti. Anticelulitni oblozi od čokolade ili morskih algi vrlo su popularni u lječilištima. Njihove biološki aktivne komponente prodiru duboko u slojeve kože i doprinose ubrzanju mikrocirkulacije krvi i limfe, kao i razgradnji masti. Kompletan tečaj je 10-12 postupaka 3 puta tjedno. Trajanje jedne sesije je 30 minuta. do 1,5 sati
  5. Vakuum masaža valjkom. Ovim postupkom dolazi do intenzivne venske i limfne drenaže zbog koje se aktivira mikrocirkulacija. Tijekom sjednice masne naslage se uništavaju. Tečaj je 8-12 / 15-20 postupaka (određuje fizioterapeut) za 3-4 sesije tjedno. Trajanje jedne sesije je 35–45 minuta.

Tijekom postupka koriste se posebne mlaznice, iz kojih se zrak uklanja kroz cijevi

Na operaciju dolazi kirurgija

Ponekad u naprednim slučajevima kozmetičke metode više nisu u stanju riješiti problem. Tada se koriste radikalnije mjere.

    Liposukcija. Ovo je kirurška operacija u kojoj se mast uklanja vakuumom. No, velikim nakupljanjem masti pacijent uspijeva eliminirati samo određeni dio. Ne zaboravite da za liposukciju postoji niz kontraindikacija: bolesti kardiovaskularnog sustava (srčane greške, kršenje koagulacije krvi), problemi s endokrinim sustavom (pretilost, dijabetes melitus), onkologija, čir na želucu, oslabljena funkcija jetre i bubrega i također varikozne vene u području predložene operacije.

Liposukcijom se može ukloniti dio tjelesne masti.

I kako si mogu pomoći?

Sve gore navedene metode uklanjanja celulita vrlo su popularne. No, učinkovitost njihove uporabe prilično je individualna, a u nekim slučajevima ima kratkoročnu prirodu. Mnogo veći rezultat možete postići ako revidirate svoj način života i poduzmete sljedeće korake.

  1. Dijeta. Oni muškarci kojima je dijagnosticiran celulit trebali bi promijeniti prehranu. Posebno je potrebno napustiti kobasice, dimljeno meso, janjetinu, pizzu, majonezu, prženo, muffine. Dijeta treba uključivati ​​puno povrća i voća, kuhano meso s niskim udjelom masti, ribu, perad, obrano mlijeko, mliječne proizvode, skute, kuhana jaja. Sve će to pomoći u smanjenju nakupljanja masti. Dnevni unos hrane treba podijeliti u 5-6 obroka u malim obrocima: u tom slučaju osjećaj gladi neće smetati, a volumen želuca značajno će se smanjiti, pa će vam u budućnosti trebati manje da zasitite hranu. Prije nego što započnete dijetu, svakako se posavjetujte sa stručnjakom!
  2. Pijte puno. Dijetičari preporučuju piti 1,5–2 litre čiste vode, biljnih dekocija, svježe cijeđenih sokova dnevno.
  3. Odbijanje loših navika. Da biste se oprostili od pivskog trbuha, prvo morate napustiti pivo i druga alkoholna pića. Također, nemojte pokvariti svoje zdravlje nikotinom.
  4. Tjelesna aktivnost. Jedan od uzroka celulita kod muškaraca je nepokretnost. Zbog toga je vrlo važno pronaći mjesto u svom životu za tjelesne aktivnosti. Preporučuju se svakodnevne šetnje od 4–5 km. Jednostavno trčanje u parku ili vožnja biciklom bit će vrlo korisni. Zajedno, ovo pojačava protok krvi. Od domaćih zadaća preporučuje se svakodnevno izvoditi vježbe koje pomažu da se riješite masnog valjka na trbuhu. Svaku vježbu treba izvesti najmanje 8 puta.

Svaku vježbu treba ponoviti najmanje 8 puta dnevno

Celulit se može pojaviti kod muškaraca, iako je na muškom tijelu nemoguće vidjeti „narančinu koru“. Da biste uklonili ovaj problem, ne oslanjajte se na kozmetičke i kirurške metode. Prije svega, trebali biste obratiti pozornost na svoj način života, navike, prehranu. A ako slijedite preporuke stručnjaka, celulit će ostati u prošlosti.

Nanovein  Rezultati složenog liječenja bolesnika s varikoznim venama donjih ekstremiteta
Lagranmasade Hrvatska