15 načina liječenja varikoznih vena kod kuće

Varikozne vene – bolest karakterizirana pojavom varikoznih vena.

Vene su krvne žile koje prevoze krv do srca. Unutar vena su ventili koji blokiraju obrnuti pokret krvi. Kada je rad ovih ventila poremećen, dio krvi ostaje u nogama, stvarajući dodatni pritisak na žile. Tako se pojavljuju karakteristične proširene vene.

Najčešće, žene pate od varikoznih vena na nogama (2 puta češće). Trudnice su posebno osjetljive na varikozne vene.

Rizik od varikoznih vena povećava se kod ljudi koji puno rade dok stoje na nogama.

Plave upaljene vene s čvorovima ne mogu dati nogama najestestičniji izgled, osim znakova poput svrbeža i bolova. Danas su kirurški tretmani varikoznih vena puno napredovali i postali vrlo pouzdani i učinkoviti.

Ipak, neke jednostavne metode mogu smanjiti veličinu varikoznih vena i mogu čak zaustaviti evoluciju bolesti.

Za početak se preporučuje konzumiranje više vlakana i radite posebne vježbe za noge što je češće moguće.

Varikozne vene lako se eliminiraju bez operacije! Za to mnogi Europljani koriste Nanovein. Prema flebolozima, ovo je najbrža i najučinkovitija metoda za uklanjanje varikoznih vena!

Nanovein je peptidni gel za liječenje varikoznih vena. Apsolutno je učinkovit u bilo kojoj fazi manifestacije varikoznih vena. Sastav gela uključuje 25 isključivo prirodnih, ljekovitih sastojaka. U samo 30 dana korištenja ovog lijeka možete se riješiti ne samo simptoma varikoznih vena, već i ukloniti posljedice i uzrok njegove pojave, kao i spriječiti ponovni razvoj patologije.

Nanovein možete kupiti na web mjestu proizvođača.

Kada trebam posjetiti liječnika za varikozne vene?

Varikozna bolest na nogama prije svega je kozmetički problem.

  • Ako bol primijetite na razini nogu i / ili kože na nogama, trebali biste se posavjetovati s liječnikom.
  • Također se preporučuje da se odmah konzultirate s liječnikom ako vena pukne ili ako je bolno hodati. Ovi znakovi mogu značiti ugrušak krvi. U pravilu, prisutnost tromba prati i oticanje i crvenilo jednog udova.

Liječenje varikoznih vena

Metoda 1. Držite noge što je više moguće dok se odmarate.

Kad se odmarate, pokušajte održati noge što je više moguće u odnosu na razinu vašeg srca.

Uzrok varikoznih vena u sklonosti da se krv nakuplja na razini nogu. Tijekom njihovog porasta, krv se lakše vraća u srce i smanjuje opterećenje venskih žila.

Idealno je to učiniti za vrijeme odmora na poslu ili kod kuće između poslova.

Nanovein  Kako napraviti epilaciju ili depilaciju s varikoznim venama

Metoda 2. Joga

Za značajniji učinak možete isprobati jednostavnu vježbu joge.

Da biste to učinili, sjedeći leđima naslonjen na zid, podignite noge pod kutom od 45 ° sa zidom i držite ih tako 3 minute.

Metoda 3. Konjski kesten

Jedan od najpoznatijih narodnih lijekova protiv varikoznih vena je konjski kesten. Poboljšava elastičnost vena i jača njihove ventile.

Uzmite 250 mg konjskog kestena 2 puta dnevno tijekom 3 mjeseca. Nakon tog razdoblja, smanjite doziranje na jednom dnevno.

Metoda 4. Centella asiatica

Centella asiatica značajno utječe na krvne žile i vezivno tkivo koje ih okružuje.

Talijanski znanstvenici primijetili su da je kod pacijenata koji su uzimali sredstva na temelju Centella Asiatica pronađeno značajno poboljšanje venske funkcije.

Upozorenje! Strogo je zabranjeno uzimati lijekove na bazi Centella Asiatic trudnica.

Metoda 5. Oguliti limun

Kada konzumirate sok od citrusa ili čaj, dodajte dobro opranu limunovu koru. Činjenica je da limunova korica sadrži vrlo važan flavonoid – rutin, koji sprečava krvarenje iz kapilarnih krvnih žila.

Upozorenje! Prije konzumiranja limuna kupljenog u trgovini temeljito ih isperite kako biste uklonili zaštitni sloj kemikalija.

Metoda 6. Vitamin C i flavonoidi

Naravno, uloga vitamina C (askorbinske kiseline) u tijelu ne može se procijeniti jednostavnim riječima. Prema mnogim stručnjacima, ovaj vitamin je neophodan za naše zdravlje!

Ispada da on ima svoju ulogu u jačanju vezivnog tkiva oko vena na nogama. Vene čine jačim, fleksibilnijim i jačim.

Flavonoidi pomažu tijelu da koristi bolji vitamin C.

Svakodnevno treba uzimati 500 mg askorbinske kiseline i 250 mg flavonoida.

Upozorenje! Ako se pojavi proljev (proljev), preporučuje se smanjiti doziranje.

Sposob 7.Pranthocianidin

Važnim sredstvom tradicionalne medicine za varikozne vene smatraju se flavonoidi proantocijanidini. Karakterizira ih jačajući učinak na krvne žile, smanjuje vjerojatnost krvarenja.

Glavni izvori ovih tvari su:

  • borovnice;
  • brusnice;
  • struja;
  • ekstrakt sjemenki grožđa;
  • borova kora;
  • zeleni čaj.

U ljekarni možete pronaći i dodatke prehrani koji sadrže proantocijanidine. Uzimajte ove dodatke 150-300 mg dnevno, uzimajući u obzir proantocijanidine.

Postoje studije koje su otkrile da je kod bolesnika s varikoznim venama uzimanje proantocijanidina uzrokovalo poboljšanje stanja varikoznih vena za 75% u usporedbi s 41% kod onih koji nisu uzimali ove tvari.

Metoda 8. Kontrastni tuš

Dobra alternativna metoda u borbi protiv varikoznih vena je kontrastni tuš.

Činjenica je da krvne žile reagiraju na promjene temperature vode, kontrahiraju se u hladnoj vodi i šire se u toploj vodi.

Kad se tuširate, usmjerite mlaz tople vode na noge. Nakon 3 minute vodu prebacite na hladnu. Držite i 3 minute.

Ponovite ovaj postupak još 2 puta, završavajući sa hladnom vodom.

Upozorenje! U slučaju bolnih nogu, ne preporučuje se toplu kupku do kraja dana. Topla voda može samo povećati veličinu varikoznih vena. Najbolje je uzeti kontrastni tuš!

Nanovein  Kako liječiti gljivice na noktima tijekom dojenja

Metoda 9. elastične čarape

Žene s minimalnim manifestacijama varikoznih vena na nogama osjećaju se bolje ako nose elastične čarape. Oni vrše pritisak na noge, smanjujući oticanje nogu. Takve čarape mogu se kupiti u ljekarnama i trgovinama.

Metoda 10. Kompresijske čarape

Za velike varikozne vene mogu biti potrebne kompresijske čarape. Uže su na dnu u gležnjevima i šire na vrhu nogu.

Ove čarape vrše najveći pritisak u donjem dijelu nogu, a do vrha se smanjuje kako ne bi ograničavao protok krvi u srce.

Takve čarape prodaju se u specijaliziranim prodavaonicama medicinske robe i u ljekarnama.

U prodaji možete pronaći kompresijske čarape posebno za trudnice.

Prije nego što ujutro ustanete iz kreveta, preporučuje se nošenje elastičnih ili kompresijskih čarapa. Treba ih nositi dok sjedite na leđima s nogama okrenutim prema gore. Čarape razvucite što je bolje moguće kako ne bi vršili prekomjerni pritisak na noge.

Upozorenje! Čarape vam ne bi trebale donositi nelagodu.

Metoda 11. Aktivni stil života

Izbjegavajte da ostanete na jednom mjestu duže vrijeme, bez obzira da li sjedite ili stojite! Produljeni boravak na jednom mjestu (sjedenje na stolici ili stajanje na nogama) dovodi do nakupljanja krvi u nogama.

Ako je na poslu stanka, pokušajte je koristiti za hodanje. Činjenica je da dok hodate mišići nogu učinkovitije usmjeravaju krv u srce.

Bez obzira radite li ili puno sjedite na poslu, pokušajte pauzirati svaki sat radi jednostavne fizičke vježbe. 10 minuta, ustanite na petama, a zatim na vrhovima prstiju. Ove vježbe pomažu usmjeravanju krvi i smanjuju mogućnost pojave edema.

Vježbajte najmanje 3 puta tjedno po 20 minuta u isto vrijeme. To će vam pomoći ostati u formi i ravnomjerno se suzdržavati od određene količine viška kilograma.

Upozorenje! Ljudi s prekomjernom težinom trebali bi više pažnje obratiti na noge!

Hodanje je posebno vrijedna vježba za noge, jer svakim korakom mišići nogu djeluju na vene i tako se krv diže.

Metoda 12. Ne držite noge prekrižene

Kada sjedite na stolici, strogo je zabranjeno držati noge prekriženima. Držanje jedne noge na drugoj stvara dodatni nepoželjni pritisak na nozi i ograničen je protokom krvi kroz vene.

Metoda 13. Masaža stopala

Lagana masaža stopala potiče cirkulaciju krvi. Za to se mišići nogu (a ne vene!) Masiraju s dva prsta, čineći pokrete od pete do kukova.

Metoda 14. Komprimira se sa čajem od hrastove kore

Na mjesto varikoznih vena stavite komprese s čajem od hrastove kore, koji potiču cirkulaciju krvi. Kora hrasta može se zamijeniti lješnjakom vještica.

Metoda 15. Izbjegavajte zatvor!

Zatvor blokira cirkulaciju krvi i povećava krvni tlak u nogama.

Dijeta bogata vlaknima može djelomično poboljšati ovaj problem.

Dobri izvori vlakana su:

Upozorenje! Prije upotrebe ovih metoda u praksi, posavjetujte se s liječnikom! Samo liječnik može utvrditi detaljnu sliku vašeg zdravlja i propisati pravi tretman!

Lagranmasade Hrvatska